5/10（水）、名島台集会所にて出張講座を行いました。
テーマは「腰痛と肩こりの予防」です。
講師は、理学療法士の森岡が腰痛・肩こりが起こる仕組みを解説、みんなでストレッチを行いました。また管理栄養士の大曲が「骨を丈夫にする食事」の紹介をしました。講演後はおやつをいただきながら色々な質問に答えさせていただきました。地域の皆さんとふれあう機会をいただきました名島台ふれあいサロン関係者の皆さまありがとうございました。