睡眠時無呼吸症候群(S A S )自己チェック表
まずは自己チェックをしてみませんか?
あなたの最近の生活の中で、つぎのような状況で眠ってしまうかどうかを0点~3点で評価して下さい。 質問のような状況になったことがなくとも、その状況を想像してお答え下さい。
0点: 決して眠ってしまうことはない
1点: まれに(時に)眠ってしまう
2点: 50%前後の確率で眠ってしまう
3点: 70%以上の確率で眠ってしまう
a) 座って読書をしているとき ( 点)
b) テレビを見ているとき ( 点)
c) 公の場所で(例えば劇場や会議にて)座っているとき ( 点)
d) 車に乗せてもらって1時間続けて走っているとき ( 点)
e) 午後の休憩時間、ソファーなどに横になって休息するとき ( 点)
f) 昼食後(お酒を飲まずに)静かに座っているとき ( 点)
g) 座って人と話しているとき ( 点)
h) 車を運転中、渋滞などにより数分間停止しているとき ( 点)
以上8項目の合計が11点以上の方は病的な眠気があると考えられ、睡眠時無呼吸や過眠症などの病気の可能性があります。専門医の受診をお勧めします。
※診察は月~金の午前中となっています。(水・木は要予約)
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